
Sabia que os adultos também podem ter seu momento de pintar? Além dos desenhos que pintamos com as crianças, temos material constituído de muitas figuras e formas geométricas, que são as mandalas. São muitos os benefícios que a pintura da mandala pode nos oferecer, entre eles: atenção plena, relaxamento e meditação.
Temos 7 desenhos em PDF aqui abaixo, que irão propiciar um momento de você com você mesmo.
Baixe gratuitamente.